Napjaink népbetegsége az elhízás! Kövér vagy és le szeretnél fogyni! Olvass és tanulj az oldalamon! És fogy le, és ne hízd vissza!! Válts életmódot egy életre!
2012. november 16., péntek
Mértékletességgel!
Ahelyett, hogy egyszerre felhagysz minden kedvenc ételed fogyasztásával,
inkább vásárolj tudatosan. Vegyél egy darab friss péksütit egy egész
zacskó helyett, egy kevés kimérős gumicukrot egy teljes csomag helyett
és így tovább. Nem kell lemondanod a kedvenc ételeidről, a lényeg, hogy
mindig a mértékletesség legyen a kulcsszó!
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése